Fiskgryta för barn

6 portioner
  • 600 gram vit fisk
  • 1 stor gul lök
  • 2 klyftor vitlök
  • 1 burk krossade tomater
  • Paprikapulver
  • Lite vitpeppar
  • 6 potatisar
  • Keso att toppa med till servering
  • Olja att steka i
  • Gott bröd
fiskgryta för barn Fiskgryta för barn - enkel, snabb och nyttig barnmat. Detta är en mycket uppskattad maträtt för barn.

Gör så här

Gör så här. Skala och hacka löken och potatisen i lagom stora bitar. Häll i olja i en gryta och stek löken under en kort tid. Du kan nu även pressa vitlöken med en vitlökspress direkt ned i grytan. Lägg ned paprikapulvret i grytan och rör om. Tillsätt de krossade tomaterna och låt koka upp och sen puttra på spisen i cirka 20 minuter. Lägg i potatisen och låt den koka i cirka 15 minuter innan du lägger ned fisken som du har skurit upp i bitar. Låt fisken koka i 10 minuter innan du serverar allt tillsammans med t.ex. ett gott bröd.

Om du vill så kan du toppa grytan med lite keso efter du lagt upp den i skålar. Detta brukar verkligen uppskattas av barnen. Lycka till!

Publicerad i Fisk